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手相,后跟,后背,支架,胳膊
提問: 哪位高人教教我動脖子 問題補充: 我在學poping 老師要我們學新疆舞里的左右動脖子我學了很久都動不了左右根本稍微一點點都移動不了是骨骼的原因么？有什么方法可以改變這種現狀啊？我看別的沒學過舞蹈的人動脖子動得也很好不知道該怎么練習真想把骨頭拆了還有動脖子在poping中很常用么？很重要是不是？ 医师解答: 腳后跟，腿，后背頭，成一條直線貼在墻上，身體不要動，兩手相交平衡抬起，以胳膊為支架，慢慢左右移動頭，不要急，一點一點就會了
提問: 哪位高人教教我動脖子 問題補充: 我在學poping 老師要我們學新疆舞里的左右動脖子我學了很久都動不了左右根本稍微一點點都移動不了是骨骼的原因么？有什么方法可以改變這種現狀啊？我看別的沒學過舞蹈的人動脖子動得也很好不知道該怎么練習真想把骨頭拆了還有動脖子在poping中很常用么？很重要是不是？ 医师解答: 腳后跟，腿，后背頭，成一條直線貼在墻上，身體不要動，兩手相交平衡抬起，以胳膊為支架，慢慢左右移動頭，不要急，一點一點就會了
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