肌肉,我看,也就,就有,可以用

提問: 睡著后翻身腰背酸痛 問題補充: 晚上睡覺入睡后翻身會感覺腰背很酸痛.平時都正常.剛躺在床上沒睡著的時候也正常,請問是什么原因?2009-08-24 21:30 平時睡的是硬板床 医师解答: 此答案由管理員代為選出你可能是上時間工作,導致頸部和背部的肌肉過于緊張造成的,再這樣下去就有可能使頸部和背的肌肉紊亂,造成更嚴重的后果。看你的癥狀還不那么的嚴重,但是不能再發展了。快去醫院或者診所看看,如果沒有太大的問題,就要好好的做運動了,平時在上電腦半個小時,起來活動一下,腰還有脖子。養成好的習慣。我看這個病很痛苦的,你可以用熱敷的方法緩解。用濕毛巾包住熱水袋敷在頸部,十五分鐘就可以,不要太熱要在能接受的范圍內,這樣可促使血液循環,緩解疼痛和頭暈。也可以使用陳氏天龍活骨丸也行的要是不嚴重的話也就使用一個多月也可以的!希望對你有幫助!
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